Skip to content

Makanan yang Harus Dihindari Saat Batuk Berdahak

Posted in Artikel Kesehatan

batukkeringMakanan yang harus dihindari saat batuk berdahakBatuk yang sering kita alami yang dikarena pilek ataupun flu memang hal yang wajar, karena batuk tersebut merupakan proses reflek untuk mengeluarkan kotoran atau bakteri yang masuk ke tenggorokan.

Memang selalu dianggap tidak serius hal batuk tersebut, selama batuk tersebut tidak berlangsung dalam jangka waktu yang lama.

Namun bila batuk tersebut dialami dalam jangka waktu yang lama tentunya akan mengganggu aktifitas kita sehari hari, ditambah kemngkinan besar batuk yang terjadi dalam waktu lama meruapkan salah satu gejala dari penyakit lain, salah satunya gejala dari sakit radang sanusitis atau yang sering disebut Flu Menahun

Hal penting jika kita mengalami batuk, baik itu batuk kering, gatal atau berdahak jangan selalu dibiarkan begitu saja, lakukan pengobatan terhadap batuk tersebut menggunakan Obat Herbal Batuk Kering, gatal dan Berdahak , untuk membantu menyembuhkan batuk dan mencegah terjadi batuk yang lebih parah .

Selain dengan mengkonsumsi obat yang berguna untuk menyemuhkan batuk, anda juga harus menghindari makanan yang dapat memperparah batuk anda. Berikut adalah makanan yang harus dihindari saat mengalami Berdahak.

Pantangan makanan saat menderita batuk Berdahak

  • Makanan pedas. pedas
    Makanan pertama yang harus anda hindari saat batuk yaitu makanan yang pedas.
    Memang bila dibayangakan memakan makan yang pedas saat kita flu itu menyegarkan,
    namum dibalik itu ada resiko parah yang bisa terjadi bila kita makan makanan pedas, karena pedas seperti lada, cengkeh bahkan cabai dapat membuat tenggorokan dan batuk anda semakin parah
  • Makanan Keringkering
    Pantangan makanan yang kedua adalah makanan yang kering.pada saat batuk pastinya tenggorokan akan terasa sakit dan nyeri layaknya seperti radang tenggorokan.
    Oleh karna itu bila kita mengkonsumsi makanan yang kering seperti biskuit, gorengan, kacang kacangan dan makanan kemasan lainya dapat memperparah kondisi tenggorokan anda.
    Sebaiknya pilihlah makanan yang mudah ditelah seperti amkan yang memilki tekstur lembut dan memilki kandungan air.
  • Makanan yang asam asam
    Sudah pastinya bila kita mengkonsumsi makanan yang asam akan memperparah keadaaan tenggorokan dan batuk semakin menjadi,
    karena makanan yang asam sepert lemon, permen karet,buah jeruk dan makanan asam lainya dapat menyebabkan gatal dan sakit pada tenggorokan anda.
    Selain itu juga hindari makanan yang mengandung vinegar seperti cuka.
  • Produk Susu produksi-susu
    Makanan yang harus anda hindari saat batuk berdahak adalah prosuk susu, sekalipun prosuk susu mengandung vitamin D yang tinggi, tapi bagi seseorang yang sedang mengalami batuk berdahak usahakan menghindari terlebih dahulu, karena dapat memicu rasa gatal pada tenggorokan.
  • Alkohol alkohol
    Seperti yang anda ketahui bahwasanya alkohol itu disarankan untuk tidak diminum, sekalipun anda sedang tidak sakit. Hal itu dikarenakan minuman keras tersebut dapat menimbulkan masalah serius pada kesehatan anda. apalagi bagi seorang penderita batuk berdahak,
    hal tersebut sangat berpengaruh membuat tenggorokan dan batuk anda menjadi parah.
  • Kafein kafein
    Dan yang terakhir adalah kafein. Bagi anda yang menderita batuk berdahak, usahakan untuk tidak minum kopi selagi sakit, karena kafein membuat rasa gatal pada tenggorokan anda.

Be First to Comment

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *