Skip to content

Tips Cara Menyembuhkan Flu Secara Alami

Posted in Uncategorized

Tips Cara Menyembuhkan Flu Secara AlamiĀ  – Langkah kita untuk menyembuhkan penyakit flu sebenarnya bukanlah perkara yang sulit, hal ini karena flu merupakan salah satu penyakit yang ringan. Flu atau pilek memang umumnya sering dialami oleh banyak orang, terutama pada saat musim hujan tiba. Selain itu ada juga beberapa penyebab flu, namun untuk penyebab utama mengapa seseorng terserang flu adalah karena adanya virus influenza.

Pada umumnya gejala yang biasa dirasakan penderita flu ini seperti merasakan nyeri pada tenggorokan, otot otot yang mulai terasa nyeri dan linu, mudah lelah, sakit kepala, bahkan bisa disertai dengan batuk batuk. Nah dalam mengatasi penyakit ini biasanya masyarat menggunakan obat flu, Padahal sebenarnya masih ada cara tradisional lainnya yang justru lebih alami dan aman untuk mengatasi sakit flu yang anda alami. Seperti pada kesempatan kali ini kita akan membahas mengenai cara menyembuhkan flu secara alami

Tips Cara Menyembuhkan Flu Secara Alami

Tips Cara Menyembuhkan Flu Secara Alami

Meskipun pada umumnya dan praktisnya mengobati penyakit flu yaitu dengan cara minum obat flu yang biasanya dibeli di apotek atau di warung, namun sebelum itu perlulah kita ketahui bahwa masih ada cara yang bisa anda lakukan dirumah untuk mengatasi flu anda. Karena pada dasarnya mengkonsumsi obat obatan yang berbahan kimia secara terus menerus akan memberikan efek samping terhadap kesehatan tubuh kita. Dan berikut ini Cara Menyembuhkan Flu Secara Alami

  1. Banyak Minum Air Putih
    Ketika anda mengalami flu, pastikan tenggorokan anda akan teresa kering, dan kadang sakit. Maka dari itu sebagai langkah untuk menyembuhkan flu, anda sebaiknya lebih banyak lagi untuk minum air putih. Dan usahankan juga ketika anda mengalami flu, minumlah air putih lebih banyak dari biasanya. Hal ini akan menjaga kondisi tubuh anda, dan ternyata air putih yang anda minum bermanfaat untuk membunuh kuman yang ada pada tenggorokan dan akan menjaga kondisi tenggorokan anda supaya tetap bersih
  2. Minum Air Hangat
    Minumlah air hangat atau minuman lainnya yang bersifat hangat ditenggorokan anda. Seperti halnya anda bisa mengkonsumsi teh hangat, kopi, jahe dan lain sebagainya. Hal ini dibutuhkan karena ketika anda mengalami flu anda pasti akan sering membuang caiaran dari dalam tubuh anda, terutama dari ingus ludah ataupun juga keringat. Mengkonsumsi air hangat bisa menggantikan caiaran dari dalam tubuh yang hilang, mampu melegakan tenggorokan , dan akan mengurangi hidung tersumbat, sekaligus mampu membuat anda tetap terhidrasi. Apalagi uap panas yang berasal dari air yang anda minum juga, akan membantu anda mengencerkan lendir yang mungkin sulit untuk anda keluarkan.
  3. Istirahat yang cukup
    Cara lain untuk menyembuhkan flu juga bisa dengan cara mengisirahatkan tubuh anda secara total. Biasanya seseorang yang sedang mengalami flu akan semakin sulit untuk bisa sembuh apabila terus memakasakan dirinya untuk terus beraktifitas. Pasalnya ketika tubuh terserang virus influenza, maka kondisi sistem kekebalan tubuh anda otomatis akan melemah. Maka dari itu anda disarankan untuk menghentikan sementara aktifitas anda, dan fokus untuk beristirahat, supaya kondisi tubuh bisa kembali fit lagi.
  4. Perbanyak Makan Buah dan Sayuran
    Upaya kita untuk mengembalikan sistem kekebalan tubuh yang kuat, anda bisa memenuhinya dengan asupan vitamin dan nutrsi yang diperlukan oleh tubuh anda. Konsumsilah lebih banyak sayuran dan buah buahan, karena kedua jenis makanan ini menjadi dua sumber makanan yang banyak mengandung vitamin dan bernutrisi yang tinggi. Sehingga kekebalan tubuh anda akan diperbaiki, dan kini anda tidak akan mudah lagi terserang penyakit.
  5. Mengkonsumsi Cabai
    Apakah anda percaya bahwa ternyata dengan mengkonsumsi cabai merupakan salah satu cara untuk menyembuhkan flu yang cukup efektif. Hal ini dikarena cabai mengandung senyawa kimia yang bernama capsaincin yang terbukti cukup ampuh untuk membersihkan rongga hidung. Itulah alasan mengapa cabai menjadi salah satu cara anda untuk menyembuhkan flu tanpa menggunakan obat. Jadi ketika anda flu cobalan untuk menambahkan atau menaburkan cabai kedalam masakan yang anda buat. Akan tetapi usahakan jangan terlalu banyak, supaya tidak menimbulkan masalah kesehatan yang lain.
  6. Berkumur
    Cara lainnya yang efektif menyembuhkan batuk, adalah dengan berkumur atau membersihkan mulut anda. Mengingat penyakit flu ini adalah salah satu penyakit yang disebabkan oleh virus atau bakteri yang sebelumnya telah masuk kedalam tenggorokan melalui mulut. Jadi ketika anda berusaha membersihkan mulut dengan berkumur, anda bisa mencegah virus atau juga bakteri masuk ke tenggorokan. Caranya anda bisa berkumur menggunakan campuran antara garam, air hangat, cuka apel kunyit, dan jahe

Nah itulah keenam , langkah pengobatan dirumah sebagai Cara Menyembuhkan Flu Secara Alami, dengan melakukan langkah tadi diatas, maka secara alami penyakit flu anda akan hilang. Seperti yang kita ketahui bahwa penyakit flu adalah penyakit yang ringan, jadi dengan menerapkan langkah tadi diatas, maka flu akan sembuh secara alami, tanpa efek samping. – Obat Herbal BatukĀ 

Be First to Comment

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *