Skip to content

Khasiat Minum Air Putih Hangat Efektif Usir Batuk Kering

Posted in Artikel Kesehatan

Khasiat Minum Air Putih Hangat Efektif Usir Batuk KeringĀ  – Batuk merupakan proses terjadinya pengeluaran benda benda asing yang terdapat didalam tenggorokan seperti debu, virus, bakteri dan juga faktor penyebab alergi, serta makanan atau minuman yang bisa menimbulkan alergi. Batuk sendiri merupakan suatu kondisi kesehatan yang akan sangat mengganggu aktifitas seseorang jika batuk tersebut berlangsung cukup lama.

Langkah kita dalam megobati penyakit batuk, bisa dilakukan dengan cara mengetahui terlebih dahulu penyebabnya. Batuk yang disebabkan oleh penyakit alergi biasanya berupa batuk berdahak. Batuk dengan jenis ini bisa dilakukan langkah pengobatan dengn cara menjauhi alergi atau faktor penyebabnya. Namun jika penyebab batuk ini disebabkan karena benda asing yang masuk maka cara mengobatinya adalah dengan banyak mengkonsumsi air putih hangat. Karena Khasiat Minum Air Putih Hangat Efektif Usir Batuk KeringĀ 

Air Putih Hangat Efektif Usir Batuk Kering

Khasiat Minum Air Putih Hangat Efektif Usir Batuk Kering

Perlu untuk diketahui ternyata, segelas air putih hangat ini bisa menjadi salah satu obat herbal batuk yang ampuh dan alami dalam meredakan batuk dan juga pilek. Kenapa bisa demikian ?

Menurut salah satu ahli Gizi Prof Dr Ir Hardinsyah, MS beliu mengatakan bahwa air putih dipercaya mampu menghambat pertumbuhan virus dan juga bakteri dalam tubuh. Terlebih jika anda meneguk segalas air putih hangat, disaat anda menderita batuk dan juga pilek.

Minuman yang hangat akan membantu dalam meningkatkan aliran lendir pada rongga hidung, bahkan apabila anda sedang pilek air hangat ini mampu melegakan pernafasan manusia. Selain itu juga air putih hangat dapat mengurangi keluhan hidung tersumbat, bersin , batuk kering, hingga rasa gatal yang terjadi apda tenggorokan.

Bagi anda yang sedang mengalami batuk dan juga pilek, sebaiknya banyak untuk mengkonsumsi air putih hangat, dan hindari juga minuman dingin seperti es yang akan membuat tenggorokaan anda semakin sakit.

Cara Mencegah Batuk Kering

Setelah kita mengetahui Khasiat Air Putih Hangat Efektif Usir Batuk Kering, kita juga disarankan untuk mengenal mengai cara untuk mencegah supaya batuk tidak kambuh kembali. Langkah pecegahan yang bisa kita gunakan untuk mencegah batuk adalah sebagai berikut

  1. Sering berkumur dengan air garam, hal ini dikarenakan air garam mengandung antiseptik dan bisa menyedot cairan yang berlebih dari dalam tenggorokan.
  2. Hindari asap, debu, terutama ketika anda sedang berada diluar rumah, Pakailah masker
  3. Kurangi mengkonsumsi alkohol dan juga rokok, karena kedua hal ini akan memicu untuk terjadinya penyakit didalam rongga tubuh dan akan membuat anda semakin marasakan batuk.
  4. Banyak minum air putih, minimal minum 2 liter dalam sehari, untuk melarutkan racun dari dalam tubuh.

Selama ini batuk dikenal mempunyai masa sembuh yang cukup lama, bahkan batuk bisa terjadi berminggu minggu. Biasanya batuk jenis ini tidakah berbahaya, namun tetap harus kita waspadai mengenai alasan kenapa anda bisa mengalami batuk tersebut. Maka dari itu sebaiknya kita jaga kesehatan, sering memeriksakan diri kedokter secara teratur, dan tidak lupa untuk tetap mengkonsumsi makanan yang sehat dan banyak minum air putih.

Be First to Comment

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *